빌 게이츠1 명상을 즐겨 했던 인물들, 명상의 효과 스티브잡스, 오프라 윈프리, 유발 하라리, 빌 게이츠···이들의 공통점이 무엇일까요?유명한 사람?네 맞습니다.성공한 사람?그것도 맞고요. 이들의 공통점은 모두 명상을 했다는 것입니다. 명상을 했던 사람들스티브 잡스스티브 잡스는 명상하면 가장 먼저 언급되는 인물입니다. 그는 젊은 시절부터 동양 철학과 젠(Zen, 선) 명상에 깊게 몰입했습니다.잡스는 주로 생각을 비우고 직관을 깨우는 명상을 했습니다.그는 생전에 “가만히 앉아서 관찰하다 보면 마음이 평온해지고, 그때 비로소 직관이 피어나 세상이 더 명확하게 보인다”라고 말했습니다. 애플 특유의 극도로 단순하고 혁신적인 디자인(아이폰, 맥북 등)은 잡스가 명상을 통해 군더더기를 덜어내는 훈련을 했기에 가능했다고 평가받습니다. 오프라 윈프리오프라 윈프리는 미국.. 2026. 7. 14. 이전 1 다음
